沈争一吃过饭，就去了湖边。
凉风吹来，心潮澎湃
叮铃铃
朱乐乐来了电话“一一，你在哪里”
“我有事，吃过饭了”
随口回应两句，沈争一挂了电话，四处张望，有点儿做贼心虚的样子。
千万别碰到熟人
她心里暗暗祈祷
嗯
罗南来了
他如果
自己该如何回应
阿嚏
罗南走近，先打了个喷嚏，站到沈争一一米外“走吧”
走吧
心头隐隐有点儿失落，沈争一好奇问道“去哪里”
“飞跃溜冰场啊”
“岭北市第一大溜冰场”
沈争一是岭北人，当然知道这个地方“去哪里做什么”
“小傻瓜”
罗南理所当然道“给你找个专业的溜冰场地，教你学习弯道技术啊”
“弯道技术你是学花滑的吧”
沈争一更加迷惑“你懂这个”
说着两人已经走出校门，罗南转头瞪下沈争一“怎么那么多问题，还要不要去”
“去”
沈争一赶紧回应，接着小声嘀咕“凶什么凶，人家不懂就该问啊”
“你说什么”
罗南眉头微皱“别和我说话，感冒了太难受”
“活该”
沈争一恨恨道。
不过很快她就开始关心罗南“你拿药了没”
“我没事”
罗南满不在乎道“很快就能抗过去”
没错
体质属性是10的他，估计到晚上就能恢复大半，当然没必要去拿药。
不过
他看向沈争一，觉得奇怪
这妮子也跳湖了，居然安然无恙，体质比自己还好
两人打了出租车，直接开到飞跃溜冰场外。
“你小子”
看到罗南，溜冰场老板上前捶下他的肩膀“干得不错，果然拿到冠军了”
“嗯”
他瞥见沈争一，嘴角微微抽搐“这是又换了一个”
换了一个
沈争一满脑子浆糊，没听明白话里的意思，转头看向罗南。
罗南打个哈哈，赶紧岔开话题“吴哥年龄大了，话越来越多。还是老规矩，每晚继续包两个小时”
“没问题”
吴哥抛出手里的钥匙，意味深长道“场馆里的监控已经撤掉，你别再动我的电脑”
什么跟什么啊
不就删了一次监控，值得大呼小叫吗
清楚的知道我们是来练短道速滑，不清楚的还以为你这里是小旅馆呢
罗南接住钥匙，催促吴哥“你放心吧”
再扫下沈争一，吴哥凑到罗南身边，压低声音“人家还没到十八吧”
去你的
s
真以为他会在溜冰场啊，也太没底线了吧
不过
看下稍带局促的沈争一，罗南食指动了动，原本因为感冒稍冷的身体变得燥热
其实治疗感冒最好的办法，就是运动运动出一身大汗
打住
思想不能滑坡
差点儿被吴哥带沟里，今晚是来练弯道技术的，怎么能搞别的呢
驱散脑海里的七十二般变化，罗南静了静心，招呼脸色微红的沈争一“走啊训练”
“嗯”
我晕
那个大大咧咧的一根筋姑娘，突然变了个人，还真让罗南不太习惯
搞得跟偷什么似的，沈争一你想什么呢
“跟我练花滑”
罗南突然开口，语出惊人
“花滑”
沈争一抬头，满脸懵圈“不是来练弯道技术的吗”
“看你那个思念春天的模样，我觉得该和你配合做扶髋跳跃”罗南故意上下打量她，啧啧感慨“虽然没多少肉，但是我不挑的”
“滚你的”
沈争一气得胸口起伏，抬手就去打罗南“再说这些有的没的，我打得你满地找牙”
“不紧张了”
罗南挨了两下，面色淡然道“不紧张，咱们就开始”
“哦”
沈争一恍然大悟
该死的罗南
想出这样的办法，帮她抛掉胡思乱想，还真是
该打
不过经过罗南的一番搅合，沈争一脸不再红了，打量溜冰场，眼中满是迷醉“太专业了，我还是第二次上这样的溜冰场”
“价格很贵吧”
她后知后觉问罗南“我可没那么多钱”
罗南笑了“我跟吴哥很熟，跟他谈妥了。反正晚上来的人少，就给咱们训练了。等你拿到短道速滑冠军，来这里表演两次就行”
“冠军”
沈争一眼中闪过期盼，很快低下头“我连弯道技术都没掌握好呢”
呵呵
虽然知道沈争一只是一时沮丧，罗南还是决定开启心灵鸡汤的灌输模式。
“只要肯攀登，世上无险峰，你是最好的”
沈争一斜睨罗南，撇撇嘴“这种没营养的话还是别说了，咱们现在就开始吧”
﹏b汗
罗南再次岔开话题，装模作样道“弯道技术是短道速滑的技术难点，主要有双脚平行转弯法、双脚平行短步蹬地转弯法、压步转弯法等等”
“双脚平行转弯法的动作要领是滑进中如果要向左转弯，首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，”
“出弯道时滑跑的动作要领，第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。”
为了今天，罗南可是突击看了几本短道速滑训练的专业书籍，说起要点来头头是道
“嗯”
沈争一听得非常认真，频频点头。
她欠缺的就是专业指导和理论支撑，现在理论有了，起码有了指引方向，就能逐步练习了
“我先试试双脚平行转弯法”
“嗯注意你的重心”
“唉又摔倒了”
“你太急了，转弯时稍稍放缓速度”
虽然罗南是个连半瓶子晃荡都不算的假教练，但是看了电视剧，又突击了理论书籍，起码说得有模有样
再加上沈争一的确有天赋，还很刻苦，她自己都能感觉到，水平在慢慢地、慢慢地提升。
“哈哈”
沈争一这次转个大弯，终于没再摔倒，停下来笑得畅快。
“谢谢你”
她滑到沈争一身边，态度诚恳。
唉
罗南点点头，心里哀叹
差得远呢
他的水平还不行，需要找外援
找谁呢
呵呵
邵北笙好兄弟，我又想起你了 ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗