翌日。
太阳还没出来。
杨过还在房间里酣睡，突然房门被打开。
警惕的杨过瞬间睁开眼睛。
杨过还没反应过来，就被来人丢过一黑团。
“醒了”
“穿上劲装，跟我走”
杨过听声音才清醒过来，来人竟然是师傅。
许志清立身房间外，他静静的等了一会儿，才看到杨过打着哈欠睡眼惺忪的走出房间。
“去洗把脸清醒一下”
“师傅”
杨过看了眼天，发现天根本都没有亮。
怎么起那么早干嘛
许志清见杨过磨磨蹭蹭，瞪了一眼道“快点洗把脸”
“哦哦”
杨过不敢反抗，哪怕心里埋怨也不敢暴露出来。
他老老实实去洗了脸。
许志清等杨过洗完脸，转身就离开院子。
并朝杨过丢了一句“跟我来”
杨过哦了一声急忙跟上。
他刚出门，一阵冷风吹来，身子就是一哆嗦。
“好冷”
他刚说完，发现前面的师傅同样穿着是一件单薄劲装。
“师傅，难道你不冷吗”
许志清头也不回的回应道“跑一圈就不冷了”
杨过一脸惊愕，什么叫跑一圈
许志清很快告诉他什么就跑一圈。
他带着杨过什么都没有干，就围绕着以往他刚来全真派时跑步的小路上跑。
以五公里为基础。
在这个人人都练武的年代，许志清发现跑步同样有用。
因为他跑步的时候，即使不练习金雁功，却能发现金雁功同样有着缓慢的进步。
进步倒无所谓，跑步能强化他的心肺。
让他在使用轻功时，维持的速度更长久。
这一点，却是没有在面板上面显现。
他还很可惜面板不能显示他的身体素质。
他也不是天天跑，七天时间大概跑五天。
跑三天休息一天，然后跑两天再休息一天。
下一次则是三天。
如此循环。
三年来，他身体素质提升非常高。
除了跑步外，他也会去山崖的河流中游泳。
许志清带着杨过，一跑就是五公里。
他发现杨过倒也是坚韧，跑了三公里之后杨过的脚步就慢下来了，后面愣是咬牙坚持晃悠悠跑完。
跑完五公里，许志清给杨过一个赞许的表情。
“跑步的时候，是不是感到心都快跳出来了，然后大口的呼气吸气才能缓解”
杨过有气无力的点了点头，他现在只感觉肚子火辣辣的疼。
许志清看着杨过模样，他指了指杨过的肺“这地方是肺部，也就是你呼气吸气的地方”
“可不要认为是肚子，肚子里面可是有着五脏六腑，每個位置都不同”
许志清说完问道“读过书吗”
杨过点点头“读了论语，孟子”
“不错”
许志清笑了，他指了指脑袋“一个人不仅仅要武功强，还有这里强”
前世科学和现代武功结合，让许志清能够更快的了解武功。
或许这世界的不同，能够练功产生气。
并不是气血。
气血是气血，气是气。
完全是两码事情。
“当然，只有这里也不行就像现在的你，脑子或许可以，但是身体跑个十来里就受不了了”
“还需要锻炼”
“不过急不得”
杨过一听急不得，他急了“师傅，我可以的”
“我知道你可以的但是你的身体不可以了”
许志清瞥了一眼杨过“你现在在跑的时候都跑吐了，当师傅没看到吗”
“你今天已经突破极限了”
杨过似懂非懂的点点头。
“走吧，先回去洗个澡换身衣服”
许志清把杨过带回院子里后，丢了一句拆房有热水后，便回了屋。
热水是他给杨过烧的。
对他来说，五公里也只是微微热身。
根本用不上洗热水澡。
许志清回到屋里，拿出一本书籍。
上面标注的是人体经脉以及五脏六腑位置。
这是他搜集的医书，再加上自己所学，编出来的
尤其是人体脉络那副画，更是他费劲心血所制造。
只凭借这一幅画，就远远超过了这个时代。
“师兄”
“要吃早饭了”
程佳瑶跑进屋看到了师兄手里拿的书籍。
她看到后，顿时感到头大。
平日里学习文功都够让她头疼的了，师兄竟然还让她研究医术。
她一个头，两个大
程佳瑶有些后悔跑过来喊师兄了，她蹑手蹑脚转过身去，想要偷偷溜走。
“站住”
许志清瞥见了想要溜走的师妹，看到师妹那模样，他揶揄道“怎么，是看到这医书想跑吗”
“不不不”
程佳瑶连连摇头。
“我没想跑”
说完，她哭丧着脸“师兄，咱们今天下午是学习医术吗”
“你说呢”
程佳瑶瞬间脸垮了。
“不学行不行啊”
许志清看到程佳瑶模样，乐得不行。
“不行现在在门派里面还无所谓，可要是行走江湖一定要多有一门本领在身”
在别的上面也许会有商量，但是在保命这上面，许志清那真是不打一点折扣。
练武功的同样会受伤，会感染风寒，行走江湖更可能被人下毒
医书还是要学的。
他不知道为什么医术这一技能，在任务面板上面却不显示。
不然他也想知道现在的他，医术方面有没有大成。
其实他只是单纯的也不想背医书，想加点。
许志清严肃说完，拍了拍陈佳瑶的小脑袋“好了，别哭丧着脸了这书不是给你准备的，是给你那师侄准备的”
程佳瑶一听不是她学习，立马跳起来挂在了许志清身上，嬉皮笑脸道“就知道师兄是吓吓我的”
“去去去赶紧下来”
许志清把程佳瑶从身上拽下来，顺手把书塞给了她。
“你先拿着，我去喊杨过吃饭”
程佳瑶想和许志清一起去，立马被许志清拒绝了。
“他应该还在洗澡”
许志清走到杨过房间门口，发现杨过早已经洗完了，而且正坐在地上揉着双腿。
杨过听到动静，急忙想要站起身。
“行了，放松一下肌肉是好的”
许志清让杨过不要起来，他走过去让杨过双腿伸直并拢。
随后他用脚抵住杨过前脚掌“稍微有点痛，忍耐一下”
许志清说着缓缓踩下。
筋脉拉伸的痛苦，瞬间让杨过扭曲了表情。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558