陆航终于被暗圣灵巨龙改造完毕后。[]终于醒过来了！一醒来陆航就忍不住跳起来大叫。但是这一跳就和天花板来了个法国式湿吻。顿时头上多了一个大包！
“啊啊！尊敬的查理神父，怎么会那么痛啊！开始的时候还很舒服的，后来就疼死了！”陆航隐瞒了看到巨龙的事情，因为他隐约觉得说出来不是一件好事！
“哈哈！小陆航啊！你获得了天大的好处啊！要知道圣灵入体可是非常少有的啊！有了圣灵的帮助，你很快就能成为一名圣骑士了！对了！还有你带回来的小狼！你每天都要用斗气帮它修炼，这只小狼拥有恶狼王的血脉，绝对会是一个好的坐骑！”老查理高兴地大笑起来！
“嗯！我一定会好好帮它修炼的！”难怪我把它带走后，那些恶狼会发疯啦！原来不是发现狼尸！可恶该死的主神又坑爹了！
“查理神父！难道我看到的那个怪兽就是圣灵吗？”陆航扮萌了！
“嗯嗯！没错，我也有过圣灵入体的经历。虽然当时的过程我也不太清楚！呵呵！”陆航一听双眉隐蔽的一挑‘不知道具体的过程？’
陆航可是记得很清楚，自己但是被暗圣龙入体，还有改造身体时的情景！当陆航被暗圣龙入体后，他的每一块肌肉都在痛，仿佛被千刀万剐一样！身上的每一根骨头都像是被粉碎了一次。()陆航回想起来不自觉的就打了一个激灵！
“小陆航啊！所谓圣灵就是光元素海里诞生的精灵，当有些属性相近的人类进入元素还是，他们就会被吸引，要是合他们心意的可能就会出现我们这种圣灵入体的情况。但是每个人一生之中只可以有一个圣灵，有的人甚至连一个也没有。因为只有当我们第一次进入元素海才会发生这样的事情！圣灵可是我们一生中最重要的伙伴啊！”老查理摇头晃脑的吊起书袋来了！
其实老查理说的并不完整，圣灵入体是相互吸引的。当时陆航之所以不断下潜，正是冥冥中暗圣龙对陆航的吸引。圣灵对于人体的改造是根据自己或者被合体的人类的理想中最合理的方法的。一般人多数都是伐经洗髓而已！陆航的改造之所以那么变态很可能是陆航潜意识认为这样做事最好的，而暗圣龙也同样认为这样做的好处很大！或许陆航的属性中有抖的属性吧！
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“陆航快跑！你没吃饭吗！该死，你早上不是吃了很多吗！”罗亚圣骑士对着练武场上的陆航吼道。“是的！罗亚！”陆航一边跑，一边大声回应着罗亚圣骑士。()尽管陆航完成了圣灵入体，但是这仅仅是身体方面的提升而已。强者之所以是强者是因为他无论是身体、意志还是精神上都达到了强大的标准。陆航无论是意志还是精神力方面都十分的差劲，但幸运的是这些都可以通过后天的训练来弥补。
罗亚圣骑士作为教会专门的对外战力，实力上当然不会差啦！而且他是一名骑士，作为一名骑士，要具备八大美德：谦卑、诚实、怜悯、英勇、公正、牺牲、荣誉、精神！很明显，陆航现在很远远达不到这样的条件。
但是现在没办法，由于查理神父的请求，罗亚圣骑士只好帮忙训练训练陆航。而且罗亚圣骑士其实挺闷骚的，是那种标准的面冷心热的家伙。更何况教会都不知道什么时候会派援兵来消灭恶狼。还不如现在训练一个来的快！陆航的天赋还是可以的，虽然现在还有很多的不足，罗亚圣骑士相信经过自己的训练这些不足很快就会弥补的！
于是就出现了刚才那一幕！
“呼呼！呼呼！呼呼！”陆航今天是第一次训练，内容是跑练武场100圈。练武耻十分简陋，但是却十分的大！一圈下来起码有1000米。陆航当时当然有意见啦，但是再大的意见在罗亚圣骑士的拳头下也消失了。
尽管顶着一只黑眼圈的陆航表示压力山大，但也毫无办法。唯有一个字——跑！跑练武场，跑不动再说吧！
刚开始的几圈还是可以应付的，被圣灵特殊照顾的陆航跑这么几圈还是没问题的。但是很快陆航呼吸就开始紊乱了。没办法你要一个半宅男去锻炼，这根本就是自找苦吃嘛＼没办法，但是为了由半宅男转职为圣骑士，陆航唯有顶硬上！
“笨蛋，你怎么搞的啊！快运起圣光呼吸法。”罗亚圣骑士很有眼力的发现了问题之所在，陆航这家伙根本就不会换气！只是一个劲地跑。罗亚圣骑士看准了100圈陆航能够跑完，这也是陆航现在的体力的极限。被圣灵改造的身体又怎会那么差劲呢！
运起圣光呼吸法的陆航顿时轻松了下来。在陆航看来圣光呼吸法应该叫万金油呼吸法才对。这个感觉太舒服了。身体不断地运动，能量不断地被消耗，但是圣光呼吸法不断地拉扯光元素来补充消耗的能量。
在罗亚圣骑士看来，现在找到窍门的陆航身上抖属性开始生效了。100圈的训练很快就跑完了，但是陆航不但没有停下来，还在继续跑。“看来这小子的圣灵不是个小家伙啊！竟然能把这小子的潜力上升到这个地步。”罗亚圣骑士看着不断疯跑的陆航猜测道。
“咦！怎么天黑了？”陆航还没来得及了解发生什么是就晕过去了。原来陆航在跑了300圈后终于体力透支晕倒了！
“这小子！……”罗亚圣骑士无奈的摇摇头，转身离开了。
“这是怎么回事？我晕倒了！啊！刚才的感觉实在太爽了，是圣光呼吸法的关系吗？嗯！我以后要每时每刻都在修炼圣光呼吸法！”陆航醒来后总结自己刚才的状况。
“很好，懂得自我总结！这是成为一名骑士所必需的要素！”刚刚离开了的罗亚圣骑士不知道什么时候又回来了，手里还拿着一袋东西开起来很重的样子，地面上有一天很深的拖痕。另一只手拿着一把巨剑。
“来，把这些东西套上，没有我的允许不可以把它们脱下来。无论任何时候都要带着，知道吗！包括洗澡睡觉也要！”罗亚圣骑士说完就把那袋东西抛了过来！
哇！好重！原来是训练用的增加负重工具啊！
“你的潜力很大，这些东西会对你有很大的帮助的！”罗亚圣骑士很有深意的看了陆航一眼！“好了！现在我们开始正式的训练吧！刚刚那些只是热生而已！快点把负重穿好！来我们练习斩击1000下！”
陆航的脸顿时垮！
“我们还有很多训练没有做的啊！动作快点！斩击练习完后，我们还要练习近身搏斗。至于你的骑术等你的狼成长起来再说吧！今晚查理神父会负责你的文化知识的，作为一名圣骑士不但要有足够的力量，还要有相当的文化修养！”罗亚圣骑士不理会陆航越来越苦逼的脸色，一口气把今天的训练内容讲了出来！
“是！”陆航已经无语了！当我们被生活强奸时，我们无法反抗就只好享受吧！睡在不远处的小狼抬头看了看自己的主人，伸了个懒腰，又继续睡下去了！