叫秦柔和秦宁的是李小萌, 赵恋也在一旁。
这两人是秦宁六岁时刚来体操队就认识的，关系一直很好，跟秦柔就更不用说了, 说她们仨一起长大都不为过, 三人不仅在体操队关系好，就连上学都一直是一个学校。
因着这层关系, 四个人在体操队可以说是关系最好的朋友了。
当然秦宁当初认识的不光是李小萌和赵恋两人，但剩下一部分, 关系就没这么亲近了, 其中还有两个, 在前两年退出了体操队, 这样一来, 一直都在坚持的她们关系自然更紧密。
碰头后，秦柔三人的目光都落在了秦宁身上。
无他，今天四个人中, 只有秦宁要参加体能测试。
剩下三个人是同龄人, 都十四岁了，体能测试早就过了, 已经不需要再测了，她们再等一年就能正式参加体操比赛了，跟秦宁情况不同。
李小萌双手叉腰，“秦宁，一会儿测试一定要拿下满分啊”
赵恋哼了一声, 没说话, 但看向秦宁的神色分明是信任的。
秦柔笑着拍了拍手，“安啦安啦，宁宁没问题的, 你们还不相信她的实力吗”
李小萌和赵恋闻言一想，也是。
去年秦宁十一岁时测试就拿到了满分，一年过去，十二岁的她拿下满分更没难度了。
要说起测试，只有两波。
910岁的选手是一波，1112岁的选手是一波，测试内容一样，只是得分标准不同罢了。
测试项目一共八项。
自由体操场地12米折返跑12趟，跳马助跑道30米快速跑，5步蛙跳，30秒低杠垂悬举腿，1分钟正握引起向上，1分钟地上分腿屈体提倒立，最大限度控背肌，10次连续屈身上摆倒立。
每项满分10分，总分80分。
这八项主要测试选手的耐力及快速变相的灵敏性、加速及快速跑能力、下肢弹跳力、腹肌的快速力量及力量耐力、上肢悬垂的拉引力量、上肢、肩带及腰腹力量、倒立的控制力量、背肌的静力性力量、规范完成屈伸上摆倒立的能力。
这些测试听着好似不多，但体操的很多技术动作，都是由这些基础组成的，将跑跳、弹力、各部位的力量测试几乎都包含其中，如果连这些都做不好，就更不要提将技术动作做得标准并拿到分数了。
听者不多的项目，一口气连着做下来，难度其实挺高的，拿下满分就更难。
队里每个选手到了年龄都要参加体能测试，并且达到满分都是必须的，如果连续两年都达不到满分，那么下一年就跟比自己小的选手继续测，为了不丢脸，从小就训练的选手们都会尽最大的努力通过测试，拿到满分。
因为对秦宁的实力很信任，秦柔几人都没在测试这个话题上多停留。
很快话题就转到了明年的世界杯。
李小萌期待道，“明年我们年龄就到了，刚好下一届世界杯就在明年，我们明年一起去参加啊，说不定到时候一鸣惊人，出道即巅峰，万一再拿下冠军，哇塞”
自己把自己都说激动了。
却很快被赵恋泼了一盆冷水，“还出道即巅峰，做什么美梦，有点自知之明吧，光是获得决赛的参赛名额就很难了。”
世界杯决赛的参赛人数可是有限制的，想要参加决赛，至少要在分站赛表现绝佳，在国内也能排到前十名才行。
“你也太怂了吧”李小萌不爱听这话，“还没开始就先打退堂鼓，我们怎么就不能拿冠军了去年的奥运，拿到体操冠军的何玉不也才十六岁吗人家十六岁能拿下奥运冠军，我们为什么就不能十五岁拿下世界杯冠军了”
这话说得赵恋语塞，一时半会不知道怎么回。
秦柔生怕两人说着说着就吵起来，连忙作为和事佬站了出来。
但气氛还是比最开始冷了一些。
直到秦宁幽幽道，“你们在我面前说这个话题真的好吗”
在三人闻声看来时，秦宁撇了撇嘴道，“明年你们至少可以正式参赛了，可我明年才十三岁，离正式参赛还要好几年，你们是故意扎我心的吗”
三人你看看我，我看看你，没忍住噗嗤一声笑了。
她们怎么忘了秦宁的年龄。
因为秦宁一直跟她们在一起，再加上她成长很快，不仅是实力上的成长，还有身高和心性上的成长，这些成长让几人总是不自觉的将秦宁当成同龄人。
久而久之，都忘了秦宁要比她们小两岁了。
“别急别急。”秦柔拍了拍妹妹的肩膀，“好饭不怕晚，你再多磨炼几年，说不定到时候出道即巅峰的就是你了呢”
“算了吧，我可不想出道即巅峰。”秦宁耸了耸肩，“真出道即巅峰，岂不是说我以后会越混越差还是饶了我吧”
这话说得另外三人表情微僵。
对啊，出道即巅峰虽然很厉害，但也不能说是什么好事啊，谁不想越来越好
秦柔和赵恋的目光顿时看向李小萌，说出出道即巅峰的李小萌脸一黑，“是我说错了行吧我们都会越来越厉害，下一届的奥运冠军就在我们之中，这行了吧”
盯着李小萌的几人不由一笑，气氛再次变得热络起来。
她们这边说得热火朝天，训练场内其他地方也有很多选手，都在跟自己关系好的选手交流沟通。
除了要参加体能测试的912岁的选手，九岁以下的小孩子，以及12岁以上的选手也都来凑热闹，总之，人一多，整个训练场都热热闹闹的。
直到体能测试正式测试。
队内所有912岁的孩子加在一起也没多少，一次性就能测完。
不过男女两边的测试项目和标准都不一样，是分开测的。
因为各个项目的测试可以分开，所以测试是可以同时进行的，跟秦宁同龄测试的选手，算上她在内，一共也就四个。
她们四个是一组，从助跑道快速跑这一项开始。
作为教练的秦武直接就负责她女儿所在的这一组了，反正测试不存在徇私一说，结果都简单明了，所以队内不会因为两人的父女关系，让他们特意避嫌之类的。
秦武是主测教练，还有给他打下手的助理教练，他盯着选手，助理教练负责记录数据和成绩。
很快，测试就开始了。
训练场上好几个地方一起开始，再加上一些围观选手的吆喝声，看着颇为壮观。
秦宁对这样的测试已经很熟悉了，所以从头到尾都表现得很好，并且对自己的体力有着明确的分配，一项又一项的测试过去，她对自己的成绩心里也有数。
拿下`体能测试的满分应该没问题。
事实也的确如此。
秦武手里还拿着她去年的测试成绩，跟今年的做了一些对比。
哪怕项目一样，但根据成绩的不同，也是能对比出选手有没有进步的。
经过对比，秦武心下有些满意，女儿比起去年，各项数据又有所提升，对教练来说，看到选手的稳步上升也是一件值得开心的事，不过心里满意归满意，他却没表现的太直白。
测试结束后，秦武将几个选手叫到面前，很快就将他们的成绩公布了出来。
四个选手，有三个都得到了满分，虽然其中一个略微有点勉强，但确实得了满分。
剩下一个叫朱晓梅的女生却扣了两分。
四个人只有她一个没拿到满分，这女生明显有些忐忑不安，眼神都不敢直视秦武这个教练了，哪怕秦武不是她的主教练，她依然不敢，咬着下唇，看着有些可怜巴巴的。
秦宁都不知道该无语这孩子胆子太小，还是该无语她爸严肃的神色对小孩子的威慑力。
明明他还什么话都没说不是吗
朱晓梅这完全是自己吓自己啊
实在看不过眼，秦宁给他爸使了个眼色，让他说两句话，再不说话，朱晓梅就要在自己的脑补中越来越害怕了。
接收到女儿视线的秦武咳了一声，这一咳，朱晓梅明显的抖了一下。
这下，秦武也有些无语了，他有那么吓人吗
因为朱晓梅这个反应，他都不想说什么了，这胆子，上了赛场真的没问题吗
不过他说太多有越俎代庖之嫌，所以这个问题还是让她的主教练头疼去吧
想到这里，他只神色淡淡的对朱晓梅说了一句，“明年继续努力。”
“行了，解散”
话一出，除了秦宁之外的另外三个选手全都跑开，去找自家教练了。
在她们测试时，一直在不远处围观的秦柔几人见状这才跑过来，一过来就先恭喜秦宁又拿了满分，这下她的体能测试就算彻底结束了，明年不用再继续了。
秦武留了点时间给她们说话。
等到场内所有测试都结束后，秦武开始点名，“秦柔，李小萌，秦宁，你们跟我来。”
点名的这仨都是他带的选手，而不到参赛年龄的，他一共也就带了这仨。
被留下的赵恋见小伙伴都被教练带走了，知道接下来教练又要检查她们最近的训练成果，她也没留在原地发呆，很快就去找自家教练了，不止秦教练要检查，她教练也是要检查的。
而被秦武带走的秦宁三人已经站在了跳马的助跑道的线前。
“体能测试得到满分只是最基本的，接下来我们从跳马开始，将每个项目都进行一遍，尤其是秦柔和李小萌，你们明年就能正式参赛了，就把这次当成一次正式比赛的预演来对待，拿出自己全部的实力，听到没”
李小萌和秦柔同时立正道，“听到了教练。”
秦宁所以她只是凑数的 ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗